हिमाली भेगका महिलाहरु खास गरी मनांग र मुस्तांग भेगका महिलाहरुको एउटा राम्रो बानीछ । त्यो हो चाँडै उठ्नु र बिहानी वा साँझपखको शीतल हावामा हिड्नु । यसले श्वास्थ्यलाई तन्दुरस्त बनाउन निकै मद्दद गर्दछ । उनीहरु खासगरी बुद्ध धर्म मान्दछन् । स्वयम्भुको वरिपरि सयौं बौद्ध धर्मलाम्वीहरु जप गर्दै, मन्त्र पढ्दै, माला जप्दै स्वयम्भूको चक्र काटिरहेको देख्न सकिन्छ ।